TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pad-thai-nuudliroog-300g
Pad Thai nuudliroog, 300g
Pad Thai nuudliroog, 300g no Selveri Köök (Eesti) satur 447 kcal norādītajā porcijā, ar 24.6 g olbaltumvielu un 22.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 447 kcal | 149 |
| Olbaltumviela | 24.6 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 11.0 |
| tostarp cukuri | 12.3 g | 4.1 |
| Tauki | 22.2 g | 7.4 |
| tostarp piesātinātās | 3.9 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.90 g | 1.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 65% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kasukas, 350 g
452 kcal uz porciju
Kana magushapus kastmes, 400 g
456 kcal uz porciju
Kanafilee wrap Caesari kastmega, 200g
438 kcal uz porciju
Kruubipuder sealihaga, 350 g
438 kcal uz porciju
Kartuli hakklihavorm, 300 g
459 kcal uz porciju
Popkorn-kana wrap, 220 g
433 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.