TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pad-thai-nuudliroog-300g
Pad Thai -nuudelruoka, 300g
Pad Thai -nuudelruoka, 300g (Selveri Köök (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 447 kcal, 24.6 g proteiinia ja 22.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 447 kcal | 149 |
| Proteiini | 24.6 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 11.0 |
| josta sokereita | 12.3 g | 4.1 |
| Rasva | 22.2 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | 3.9 g | 1.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.90 g | 1.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 65% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Selveri Köök (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tilliliha / Sillisalaatti turkisvaatteessa, 350 g
452 kcal annosta kohti
Kanaa hapanimelakastikkeessa, 400 g
456 kcal annosta kohti
Kanafileewrap Caesarkastikkeella, 200 g
438 kcal annosta kohti
Suurimopuuro sianlihalla, 350 g
438 kcal annosta kohti
Peruna-jauhelihalaatikko, 300 g
459 kcal annosta kohti
Popcorn-kanawrap, 220 g
433 kcal annosta kohti
Kaikki Selveri Köök (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.