TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pad-thai-nuudliroog-300g
Блюдо из лапши Пад Тай, 300г
Блюдо из лапши Пад Тай, 300г в Selveri Köök (Eesti) содержит 447 ккал на заявленную порцию, 24.6 г белка и 22.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 447 kcal | 149 |
| Белки | 24.6 g | 8.2 |
| Углеводы | 33.0 g | 11.0 |
| в том числе сахара | 12.3 g | 4.1 |
| Жиры | 22.2 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | 3.9 g | 1.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.90 g | 1.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 79 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 65% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сельдь под шубой, 350 г
452 ккал на порцию
Курица в кисло-сладком соусе, 400 г
456 ккал на порцию
Куриный ролл с соусом Цезарь, 200 г
438 ккал на порцию
Перловая каша со свининой, 350 г
438 ккал на порцию
Картофельная запеканка с фаршем, 300 г
459 ккал на порцию
Врап с попкорн-курицей, 220 г
433 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.