TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › minivoileivad-forelliga-260-g
Minivõileivad forelliga, 260 g
Minivõileivad forelliga, 260 g no Selveri Köök (Eesti) satur 702 kcal norādītajā porcijā, ar 28.6 g olbaltumvielu un 49.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 702 kcal | 270 |
| Olbaltumviela | 28.6 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 33.8 g | 13.0 |
| tostarp cukuri | 3.6 g | 1.4 |
| Tauki | 49.4 g | 19.0 |
| tostarp piesātinātās | 15.9 g | 6.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.86 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 124 minūtes strauja soļa vai 64 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Philadelphia ja California Norimakid, 420 g
697 kcal uz porciju
Täidetud pannkoogid hakklihaga, 200g
710 kcal uz porciju
Mannavaht, 600g
690 kcal uz porciju
Philadelphia ja tuunikala uramakid, 430 g
688 kcal uz porciju
Laadaeine kana magushapus kastmes pennedega, 400 g
680 kcal uz porciju
Coleslaw salat Hellmann’s, 600 g
726 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.