TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › minivoileivad-forelliga-260-g
Мини-бутерброды с форелью, 260 г
Мини-бутерброды с форелью, 260 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 702 ккал на заявленную порцию, 28.6 г белка и 49.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 702 kcal | 270 |
| Белки | 28.6 g | 11.0 |
| Углеводы | 33.8 g | 13.0 |
| в том числе сахара | 3.6 g | 1.4 |
| Жиры | 49.4 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | 15.9 g | 6.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.86 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 124 минут быстрой ходьбы или 64 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Норимаки Филадельфия и Калифорния, 420 г
697 ккал на порцию
Фаршированные блины с мясным фаршем, 200 г
710 ккал на порцию
Манный мусс, 600г
690 ккал на порцию
Урамаки Филадельфия и с тунцом, 430 г
688 ккал на порцию
Обед ярмарочный: курица в кисло-сладком соусе с пенне, 400 г
680 ккал на порцию
Салат Коул Слоу Hellmann’s, 600 г
726 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.