TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kohvikreem-130-g
Kohvikreem, 130 g
Kohvikreem, 130 g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 3.6 g valku ja 19.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 215 |
| Valgud | 3.6 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 20.8 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | 20.8 g | 16.0 |
| Rasvad | 19.5 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | 13.0 g | 10.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.08 g | 0.06 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Juubelipasteet, 150 g
281 kcal portsjoni kohta
Kodune rosolje, 200 g
282 kcal portsjoni kohta
Kartuli-kanasalat, 200 g
276 kcal portsjoni kohta
Hernesupp maasuitsusingiga, 400g
284 kcal portsjoni kohta
Ahjuköögiviljad, 300 g
285 kcal portsjoni kohta
Toorjuustumääre kalamarjaga, 130 g
270 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.