TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kana-magushapus-kastmes-400-g
Kana magushapus kastmes, 400 g
Kana magushapus kastmes, 400 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 456 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.6 g baltymų ir 22.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 456 kcal | 114 |
| Baltymas | 19.6 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 11.0 |
| iš kurių cukrų | 28.8 g | 7.2 |
| Riebalai | 22.4 g | 5.6 |
| iš kurių sočiosios | 3.2 g | 0.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.80 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 80% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kartuli hakklihavorm, 300 g
459 kcal porcijoje
Kasukas, 350 g
452 kcal porcijoje
Pad Thai nuudliroog, 300g
447 kcal porcijoje
Lillkapsa-brokkolivorm, 300 g
465 kcal porcijoje
Singi-juustu ciabatta, 155 g
467 kcal porcijoje
Plov sealihaga, 350 g
469 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.