TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › frikadellisupp-400-g
Frikadellisupp, 400 g
Frikadellisupp, 400 g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 224 kcal, 12.4 g valku ja 10.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 56 |
| Valgud | 12.4 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 19.2 g | 4.8 |
| sellest suhkrud | 2.8 g | 0.7 |
| Rasvad | 10.4 g | 2.6 |
| sellest küllastunud | 2.8 g | 0.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.80 g | 0.95 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 63% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Singi-juustu võileib, 110g
227 kcal portsjoni kohta
Kanavokk lillkapsariisiga, 350 g
221 kcal portsjoni kohta
Proteiini-ricottakreem, 120 g
218 kcal portsjoni kohta
Mannavaht, 200 g
230 kcal portsjoni kohta
Kinoa-kanasalat ürdi-hapukoorekastmega, 250 g
230 kcal portsjoni kohta
Karamellipuding pohlakastmega, 160 g
232 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.