TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › frikadellisupp-400-g
Суп с фрикадельками, 400 г
Суп с фрикадельками, 400 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 224 ккал на заявленную порцию, 12.4 г белка и 10.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 224 kcal | 56 |
| Белки | 12.4 g | 3.1 |
| Углеводы | 19.2 g | 4.8 |
| в том числе сахара | 2.8 g | 0.7 |
| Жиры | 10.4 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | 2.8 g | 0.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.80 g | 0.95 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 63% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Бутерброд с ветчиной и сыром, 110г
227 ккал на порцию
Куриный вок с рисом из цветной капусты, 350 г
221 ккал на порцию
Протеиново-рикоттовый крем, 120 г
218 ккал на порцию
Манный мусс, 200 г
230 ккал на порцию
Салат из киноа с курицей и травяно-сметанным соусом, 250 г
230 ккал на порцию
Карамельный пудинг с брусничным соусом, 160 г
232 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.