TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › martsipani-croissant
Марципановый круассан
Марципановый круассан в R-kiosk (Eesti) содержит 351 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 16.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 351 kcal | 351 |
| Белки | 9.3 g | 9.3 |
| Углеводы | 41.2 g | 41.2 |
| в том числе сахара | 12.6 g | 12.6 |
| Жиры | 16.1 g | 16.1 |
| в том числе насыщенные | 7.9 g | 7.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.86 g | 0.86 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Паста фарфалле с нутом и томатами
354 ккал на порцию
York Deli сэндвич с тунцом и оливками
355 ккал на порцию
Шоколадный пончик
346 ккал на порцию
Сэндвич с куриным филе
345 ккал на порцию
Боул с лапшой, сычуаньскими грибами и овощами
358 ккал на порцию
Вишнёво-творожный штрудель
359 ккал на порцию
Все позиции R-kiosk (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.