TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kijevo-kotletas-premium-190g
Kijevo kotletas Premium, 190g
Kijevo kotletas Premium, 190g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) satur 496 kcal norādītajā porcijā, ar 37.1 g olbaltumvielu un 31.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 496 kcal | 261 |
| Olbaltumviela | 37.1 g | 19.5 |
| Ogļhidrāti | 15.6 g | 8.2 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 31.5 g | 16.6 |
| tostarp piesātinātās | 27.6 g | 14.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.23 g | 1.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 54% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Burokėlių salotos su česnakais, 300 g
501 kcal uz porciju
Silkė pataluose, 300 g
489 kcal uz porciju
Salotos su falafeliais ir jogurtiniu padažu, 270 g
489 kcal uz porciju
Kiaulienos nugarinės kepsnys su sūriu ir grybais 170g
503 kcal uz porciju
Lavašas su kepta vištiena RIMI EXPRESS, 215 g
505 kcal uz porciju
Humusas RIMI PLANET su karamelizuotais svogūnais, 180 g
486 kcal uz porciju
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.