TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kijevo-kotletas-premium-190g
Kijevo kotletas Premium, 190g
Kijevo kotletas Premium, 190g (Rimi paruošti patiekalai (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 496 kcal, 37.1 g proteiinia ja 31.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 496 kcal | 261 |
| Proteiini | 37.1 g | 19.5 |
| Hiilihydraatit | 15.6 g | 8.2 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 31.5 g | 16.6 |
| josta tyydyttyneitä | 27.6 g | 14.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.23 g | 1.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 54% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Burokėlių salotos su česnakais, 300 g
501 kcal annosta kohti
Silkė pataluose, 300 g
489 kcal annosta kohti
Salotos su falafeliais ir jogurtiniu padažu, 270 g
489 kcal annosta kohti
Kiaulienos nugarinės kepsnys su sūriu ir grybais 170g
503 kcal annosta kohti
Humusas RIMI PLANET su karamelizuotais svogūnais, 180 g
486 kcal annosta kohti
Salotų dubenėlis su traškia vištiena, 240 g
506 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.