TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salotos-su-falafeliais-ir-jogurtiniu-padazu-270-g
Salotos su falafeliais ir jogurtiniu padažu, 270 g
Salotos su falafeliais ir jogurtiniu padažu, 270 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) satur 489 kcal norādītajā porcijā, ar 22.4 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 489 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 22.4 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 67.8 g | 25.1 |
| tostarp cukuri | 17.8 g | 6.6 |
| Tauki | 13.0 g | 4.8 |
| tostarp piesātinātās | 4.1 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.51 g | 1.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Silkė pataluose, 300 g
489 kcal uz porciju
Humusas RIMI PLANET su karamelizuotais svogūnais, 180 g
486 kcal uz porciju
Kijevo kotletas Premium, 190g
496 kcal uz porciju
SUSHI salotų dubenėlis su lašiša ir POKE padažu, 320 g
480 kcal uz porciju
Kotletas JŪRATĖ, 180 g
477 kcal uz porciju
Burokėlių salotos su česnakais, 300 g
501 kcal uz porciju
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.