TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kijevo-kotletas-premium-190g
Kijevo kotletas Premium, 190g
Kijevo kotletas Premium, 190g iš Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) turi 496 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.1 g baltymų ir 31.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 496 kcal | 261 |
| Baltymas | 37.1 g | 19.5 |
| Angliavandeniai | 15.6 g | 8.2 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 31.5 g | 16.6 |
| iš kurių sočiosios | 27.6 g | 14.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.23 g | 1.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 54% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Burokėlių salotos su česnakais, 300 g
501 kcal porcijoje
Silkė pataluose, 300 g
489 kcal porcijoje
Salotos su falafeliais ir jogurtiniu padažu, 270 g
489 kcal porcijoje
Kiaulienos nugarinės kepsnys su sūriu ir grybais 170g
503 kcal porcijoje
Lavašas su kepta vištiena RIMI EXPRESS, 215 g
505 kcal porcijoje
Humusas RIMI PLANET su karamelizuotais svogūnais, 180 g
486 kcal porcijoje
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.