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Kijevo kotletas Premium, 190g

Kijevo kotletas Premium, 190g bei Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) hat 496 kcal je angegebener Portion, mit 37.1 g Eiweiß und 31.5 g Fett.

496kcal

190 gPortion

37.1 gEiweiß

Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
	Je Portion	Je 100 g
Energie	496 kcal	261
Eiweiß	37.1 g	19.5
Kohlenhydrate	15.6 g	8.2
davon Zucker	nicht veröffentlicht	—
Fett	31.5 g	16.6
davon gesättigte Fettsäuren	27.6 g	14.5
Ballaststoffe	nicht veröffentlicht	—
Salz	3.23 g	1.70

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 88 Minuten zügigem Gehen oder 46 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 54% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Lietuvių-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Lietuvių-Werte.

Source: von Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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Kijevo kotletas Premium, 190g

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