TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 10-chicken-nuggets
10 Chicken Nuggets
10 Chicken Nuggets (Red Rooster (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 410 kcal, 22.9 g proteiinia ja 26.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 261 |
| Proteiini | 22.9 g | 14.6 |
| Hiilihydraatit | 17.4 g | 11.1 |
| josta sokereita | 0.8 g | 0.5 |
| Rasva | 26.7 g | 17.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.24 g | 1.43 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Red Rooster (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lasten juustohampurilainen
420 kcal annosta kohti
Vanilla Slice Bites (10 Piece)
390 kcal annosta kohti
Chocolate Mousse
390 kcal annosta kohti
Strawberry Cheesecake
390 kcal annosta kohti
Reds Hot Fried Chicken
370 kcal annosta kohti
Chilli Aioli Rippa Roll
470 kcal annosta kohti
Kaikki Red Rooster (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.