TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chilli-aioli-rippa-roll
Chilli Aioli Rippa Roll
Chilli Aioli Rippa Roll (Red Rooster (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 22.9 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 190 |
| Proteiini | 22.9 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 51.2 g | 20.6 |
| josta sokereita | 4.8 g | 1.9 |
| Rasva | 19.0 g | 7.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.7 g | 0.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.28 g | 1.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Red Rooster (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Triple Chilli Aioli Rippa Roll
470 kcal annosta kohti
Sweet Potato (Large)
480 kcal annosta kohti
Chips (Large)
490 kcal annosta kohti
Spicy Burger (ROAST)
490 kcal annosta kohti
Lasten juustohampurilainen
420 kcal annosta kohti
10 Chicken Nuggets
410 kcal annosta kohti
Kaikki Red Rooster (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.