TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nanaimo-bar
Nanaimo Bar
Nanaimo Bar iš Quiznos (Canada) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | 509 |
| Baltymas | 2.0 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 56.1 |
| iš kurių cukrų | 23.0 g | 40.4 |
| Riebalai | 18.0 g | 31.6 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 17.5 |
| Skaidulos | 2.0 g | 3.5 |
| Druska | 0.34 g | 0.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honey Mustard (Large)
300 kcal porcijoje
Cheesy Cheese (Kids)
280 kcal porcijoje
Peppercorn Sauce (Medium/Wrap)
300 kcal porcijoje
Honey Bourbon Chicken (Catering)
265 kcal porcijoje
Buttermilk Ranch (Large)
260 kcal porcijoje
Artisan Sesame French (Bread, Medium/Wrap)
320 kcal porcijoje
Visi Quiznos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.