TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nanaimo-bar
Nanaimo Bar
Nanaimo Bar в Quiznos (Canada) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 509 |
| Белки | 2.0 g | 3.5 |
| Углеводы | 32.0 g | 56.1 |
| в том числе сахара | 23.0 g | 40.4 |
| Жиры | 18.0 g | 31.6 |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | 17.5 |
| Клетчатка | 2.0 g | 3.5 |
| Соль | 0.34 g | 0.59 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Медовая горчица (большая)
300 ккал на порцию
Cheesy Cheese (Kids)
280 ккал на порцию
Peppercorn Sauce (Medium/Wrap)
300 ккал на порцию
Honey Bourbon Chicken (Catering)
265 ккал на порцию
Buttermilk Ranch (Large)
260 ккал на порцию
Artisan Sesame French (Bread, Medium/Wrap)
320 ккал на порцию
Все позиции Quiznos (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.