TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nanaimo-bar

Nanaimo Bar

Nanaimo Bar (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 2.0 g valku ja 18.0 g rasva.

290kcal

57 gportsjon

2.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	290 kcal	509
Valgud	2.0 g	3.5
Süsivesikud	32.0 g	56.1
sellest suhkrud	23.0 g	40.4
Rasvad	18.0 g	31.6
sellest küllastunud	10.0 g	17.5
Kiudained	2.0 g	3.5
Sool	0.34 g	0.59

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24