TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › honey-mustard-large
Honey Mustard (Large)
Honey Mustard (Large) iš Quiznos (Canada) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 526 |
| Baltymas | 1.0 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 9.0 g | 15.8 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 15.8 |
| Riebalai | 29.0 g | 50.9 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 7.9 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.95 g | 1.67 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Peppercorn Sauce (Medium/Wrap)
300 kcal porcijoje
Nanaimo Bar
290 kcal porcijoje
Cheesy Cheese (Kids)
280 kcal porcijoje
Artisan Sesame French (Bread, Medium/Wrap)
320 kcal porcijoje
Gluten Friendly Bread (Bread, Medium)
320 kcal porcijoje
Meatballs (in Marinara) (Medium/Wrap)
330 kcal porcijoje
Visi Quiznos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.