TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › honey-mustard-chicken-sub-small
Honey Mustard (Chicken Sub, Small)
Honey Mustard (Chicken Sub, Small) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 570 kcal, 30.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 210 |
| Valgud | 30.0 g | 11.1 |
| Süsivesikud | 52.0 g | 19.2 |
| sellest suhkrud | 9.0 g | 3.3 |
| Rasvad | 27.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | 7.0 g | 2.6 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.7 |
| Sool | 3.35 g | 1.24 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 56% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Peppercorn Steak (Sub, Small)
580 kcal portsjoni kohta
Classic Italian (Sub, Small)
560 kcal portsjoni kohta
Chipotle Steak & Cheddar (Sub, Small)
590 kcal portsjoni kohta
Egg Breakfast Sandwich (Sammie)
550 kcal portsjoni kohta
Carbonara (Chicken Sub, Small)
590 kcal portsjoni kohta
Ham & Egg Breakfast Sandwich (Sammie)
590 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.