TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › honey-mustard-chicken-sub-small
Honey Mustard (Chicken Sub, Small)
Honey Mustard (Chicken Sub, Small) в Quiznos (Canada) содержит 570 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 570 kcal | 210 |
| Белки | 30.0 g | 11.1 |
| Углеводы | 52.0 g | 19.2 |
| в том числе сахара | 9.0 g | 3.3 |
| Жиры | 27.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 2.6 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.7 |
| Соль | 3.35 g | 1.24 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 101 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 56% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Peppercorn Steak (Sub, Small)
580 ккал на порцию
Classic Italian (Sub, Small)
560 ккал на порцию
Chipotle Steak & Cheddar (Sub, Small)
590 ккал на порцию
Egg Breakfast Sandwich (Sammie)
550 ккал на порцию
Carbonara (Chicken Sub, Small)
590 ккал на порцию
Ham & Egg Breakfast Sandwich (Sammie)
590 ккал на порцию
Все позиции Quiznos (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.