TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cool-ranch-chicken-catering
Cool Ranch Chicken (Catering)
Cool Ranch Chicken (Catering) iš Quiznos (Canada) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 214 |
| Baltymas | 10.0 g | 11.9 |
| Angliavandeniai | 15.5 g | 18.5 |
| iš kurių cukrų | 1.5 g | 1.8 |
| Riebalai | 9.0 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 3.0 |
| Skaidulos | 1.5 g | 1.8 |
| Druska | 1.11 g | 1.33 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 19% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cheddar/Mozzarella Shredded (For Pizza)
180 kcal porcijoje
Red Wine Vinaigrette (Medium/Wrap)
180 kcal porcijoje
Mayo Chipotle (Large)
180 kcal porcijoje
Black Angus Steak (Medium/Wrap)
180 kcal porcijoje
Chipotle Chicken (Catering)
175 kcal porcijoje
Alfredo Sauce (Small)
170 kcal porcijoje
Visi Quiznos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.