TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cool-ranch-chicken-catering
Cool Ranch Chicken (Catering)
Cool Ranch Chicken (Catering) в Quiznos (Canada) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 214 |
| Белки | 10.0 g | 11.9 |
| Углеводы | 15.5 g | 18.5 |
| в том числе сахара | 1.5 g | 1.8 |
| Жиры | 9.0 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 3.0 |
| Клетчатка | 1.5 g | 1.8 |
| Соль | 1.11 g | 1.33 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 19% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Cheddar/Mozzarella Shredded (For Pizza)
180 ккал на порцию
Red Wine Vinaigrette (Medium/Wrap)
180 ккал на порцию
Mayo Chipotle (Large)
180 ккал на порцию
Black Angus Steak (Medium/Wrap)
180 ккал на порцию
Chipotle Chicken (Catering)
175 ккал на порцию
Alfredo Sauce (Small)
170 ккал на порцию
Все позиции Quiznos (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.