TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pret-s-veggie-breakfast-ciabatta
Pret's Veggie Breakfast Ciabatta
Pret's Veggie Breakfast Ciabatta iš Pret A Manger (UK) turi 372 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.1 g baltymų ir 14.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 372 kcal | 181 |
| Baltymas | 17.1 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 40.4 g | 19.6 |
| iš kurių cukrų | 6.4 g | 3.1 |
| Riebalai | 14.9 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 2.2 |
| Skaidulos | 4.2 g | 2.0 |
| Druska | 2.12 g | 1.03 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mozzarella & Tomato Croissant
373 kcal porcijoje
Kids' Cheese & Tomato Triangles
369 kcal porcijoje
Kids' Pizza Toastie
379 kcal porcijoje
Free-Range Egg Mayo
379 kcal porcijoje
Classic Frappe
365 kcal porcijoje
Tuna & Cucumber
379 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.