TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella-tomato-croissant
Mozzarella & Tomato Croissant
Mozzarella & Tomato Croissant iš Pret A Manger (UK) turi 373 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.9 g baltymų ir 24.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 373 kcal | 343 |
| Baltymas | 12.9 g | 11.9 |
| Angliavandeniai | 24.1 g | 22.2 |
| iš kurių cukrų | 3.7 g | 3.4 |
| Riebalai | 24.6 g | 22.6 |
| iš kurių sočiosios | 13.9 g | 12.8 |
| Skaidulos | 1.8 g | 1.7 |
| Druska | 1.28 g | 1.18 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pret's Veggie Breakfast Ciabatta
372 kcal porcijoje
Kids' Cheese & Tomato Triangles
369 kcal porcijoje
Free-Range Egg Mayo
379 kcal porcijoje
Kids' Pizza Toastie
379 kcal porcijoje
Tuna & Cucumber
379 kcal porcijoje
Choc Bar
380 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.