TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pret-s-proper-porridge
Pret's Proper Porridge
Pret's Proper Porridge (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 216 kcal, 8.7 g valku ja 8.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 216 kcal | 72 |
| Valgud | 8.7 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 23.7 g | 7.9 |
| sellest suhkrud | 6.9 g | 2.3 |
| Rasvad | 8.7 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | 4.8 g | 1.6 |
| Kiudained | 4.2 g | 1.4 |
| Sool | 0.18 g | 0.06 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Dark Chocolate Salted Almonds
215 kcal portsjoni kohta
Sea Salt Crisps
213 kcal portsjoni kohta
Coke Bottle
212 kcal portsjoni kohta
Mature Cheddar & Red Onion Crisps
210 kcal portsjoni kohta
Pret's Mushroom Risotto
222 kcal portsjoni kohta
Smoky Chipotle Crisps
208 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.