TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chef-s-italian-chicken-salad
Chef's Italian Chicken Salad
Chef's Italian Chicken Salad iš Pret A Manger (UK) turi 526 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.3 g baltymų ir 41.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 526 kcal | 168 |
| Baltymas | 25.3 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 12.0 g | 3.8 |
| iš kurių cukrų | 10.3 g | 3.3 |
| Riebalai | 41.2 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | 5.9 g | 1.9 |
| Skaidulos | 3.2 g | 1.0 |
| Druska | 2.30 g | 0.74 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Classic Super Club
528 kcal porcijoje
Chicken Salad
529 kcal porcijoje
Ham & Cheese
531 kcal porcijoje
Kale & Cauli Macaroni Cheese
535 kcal porcijoje
Chicken Pesto & Rocket Wrap
516 kcal porcijoje
Chicken Satay Baguette
537 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.