TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pesto-rocket-wrap
Chicken Pesto & Rocket Wrap
Chicken Pesto & Rocket Wrap iš Pret A Manger (UK) turi 516 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.1 g baltymų ir 29.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 516 kcal | 242 |
| Baltymas | 22.1 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 38.4 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | 3.4 g | 1.6 |
| Riebalai | 29.7 g | 13.9 |
| iš kurių sočiosios | 3.4 g | 1.6 |
| Skaidulos | 3.2 g | 1.5 |
| Druska | 2.00 g | 0.94 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 91 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pole & Line Caught Tuna Baguette
515 kcal porcijoje
Mature Cheddar & Pret Pickle
508 kcal porcijoje
Chef's Italian Chicken Salad
526 kcal porcijoje
Classic Super Club
528 kcal porcijoje
Frozen Hot Chocolate
503 kcal porcijoje
Chicken Salad
529 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.