TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › new-yorker-club-sandwich
New Yorker Club Sandwich
New Yorker Club Sandwich (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 719 kcal, 34.5 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 719 kcal | 235 |
| Proteiini | 34.5 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 69.5 g | 22.7 |
| josta sokereita | 9.9 g | 3.2 |
| Rasva | 32.0 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | 9.6 g | 3.1 |
| Kuitu | 7.1 g | 2.3 |
| Suola | 3.00 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 127 minuuttia reipasta kävelyä tai 66 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chipotle Chicken
709 kcal annosta kohti
Miso Salmon
761 kcal annosta kohti
Warm Chicken Caesar Bacon Ciabatta
791 kcal annosta kohti
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 kcal annosta kohti
Classic Cheese Bloomer Toastie
638 kcal annosta kohti
Swedish Meatball Hot Wrap
630 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.