TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › miso-salmon
Miso Salmon
Miso Salmon (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 761 kcal, 36.0 g proteiinia ja 47.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 761 kcal | 149 |
| Proteiini | 36.0 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 43.4 g | 8.5 |
| josta sokereita | 16.5 g | 3.2 |
| Rasva | 47.1 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | 7.1 g | 1.4 |
| Kuitu | 12.8 g | 2.5 |
| Suola | 3.16 g | 0.62 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 135 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Warm Chicken Caesar Bacon Ciabatta
791 kcal annosta kohti
New Yorker Club Sandwich
719 kcal annosta kohti
Chipotle Chicken
709 kcal annosta kohti
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 kcal annosta kohti
Classic Cheese Bloomer Toastie
638 kcal annosta kohti
Swedish Meatball Hot Wrap
630 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.