TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › swedish-meatball-hot-wrap
Swedish Meatball Hot Wrap
Swedish Meatball Hot Wrap (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 630 kcal, 30.3 g proteiinia ja 35.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | 264 |
| Proteiini | 30.3 g | 12.7 |
| Hiilihydraatit | 44.8 g | 18.8 |
| josta sokereita | 8.5 g | 3.6 |
| Rasva | 35.5 g | 14.9 |
| josta tyydyttyneitä | 15.1 g | 6.3 |
| Kuitu | 4.8 g | 2.0 |
| Suola | 2.59 g | 1.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shawarma Chicken
628 kcal annosta kohti
Falafel & Halloumi Hot Wrap
623 kcal annosta kohti
Classic Cheese Bloomer Toastie
638 kcal annosta kohti
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 kcal annosta kohti
Nutty Pistachio & Almond Loaf Cake
604 kcal annosta kohti
Chicken Caesar Bacon Baguette
596 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.