TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-satay-wrap
Chicken Satay Wrap
Chicken Satay Wrap iš Pret A Manger (UK) turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.4 g baltymų ir 19.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | 184 |
| Baltymas | 24.4 g | 9.8 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | 8.9 g | 3.6 |
| Riebalai | 19.2 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.4 g | 1.4 |
| Skaidulos | 4.6 g | 1.8 |
| Druska | 2.39 g | 0.96 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Egg Florentine
459 kcal porcijoje
Sausage & Bacon Ciabatta
467 kcal porcijoje
Shawarma Spiced Chicken Flatbread
453 kcal porcijoje
Triple Sausage Ciabatta
469 kcal porcijoje
Korean BBQ Tofu
449 kcal porcijoje
Hoisin Duck Wrap
442 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.