TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-satay-wrap
Chicken Satay Wrap
Chicken Satay Wrap (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 460 kcal, 24.4 g proteiinia ja 19.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | 184 |
| Proteiini | 24.4 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 18.0 |
| josta sokereita | 8.9 g | 3.6 |
| Rasva | 19.2 g | 7.7 |
| josta tyydyttyneitä | 3.4 g | 1.4 |
| Kuitu | 4.6 g | 1.8 |
| Suola | 2.39 g | 0.96 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Egg Florentine
459 kcal annosta kohti
Sausage & Bacon Ciabatta
467 kcal annosta kohti
Shawarma Spiced Chicken Flatbread
453 kcal annosta kohti
Triple Sausage Ciabatta
469 kcal annosta kohti
Korean BBQ Tofu
449 kcal annosta kohti
Hoisin Duck Wrap
442 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.