TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sausage-bacon-ciabatta
Sausage & Bacon Ciabatta
Sausage & Bacon Ciabatta iš Pret A Manger (UK) turi 467 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.2 g baltymų ir 24.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 467 kcal | 305 |
| Baltymas | 23.2 g | 15.2 |
| Angliavandeniai | 37.1 g | 24.2 |
| iš kurių cukrų | 3.3 g | 2.2 |
| Riebalai | 24.5 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 6.5 |
| Skaidulos | 2.8 g | 1.8 |
| Druska | 1.97 g | 1.29 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Triple Sausage Ciabatta
469 kcal porcijoje
Chicken Satay Wrap
460 kcal porcijoje
Egg Florentine
459 kcal porcijoje
Shawarma Spiced Chicken Flatbread
453 kcal porcijoje
Korean BBQ Tofu
449 kcal porcijoje
Coronation Chicken
486 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.