TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-satay-wrap
Chicken Satay Wrap
Chicken Satay Wrap no Pret A Manger (UK) satur 460 kcal norādītajā porcijā, ar 24.4 g olbaltumvielu un 19.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 460 kcal | 184 |
| Olbaltumviela | 24.4 g | 9.8 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 18.0 |
| tostarp cukuri | 8.9 g | 3.6 |
| Tauki | 19.2 g | 7.7 |
| tostarp piesātinātās | 3.4 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | 4.6 g | 1.8 |
| Sāls | 2.39 g | 0.96 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Egg Florentine
459 kcal uz porciju
Sausage & Bacon Ciabatta
467 kcal uz porciju
Shawarma Spiced Chicken Flatbread
453 kcal uz porciju
Triple Sausage Ciabatta
469 kcal uz porciju
Korean BBQ Tofu
449 kcal uz porciju
Hoisin Duck Wrap
442 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.