TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hoisin-duck-wrap
Hoisin Duck Wrap
Hoisin Duck Wrap iš Pret A Manger (UK) turi 442 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 17.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 442 kcal | 198 |
| Baltymas | 21.0 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 48.2 g | 21.6 |
| iš kurių cukrų | 12.5 g | 5.6 |
| Riebalai | 17.5 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | 2.7 g | 1.2 |
| Skaidulos | 3.8 g | 1.7 |
| Druska | 2.61 g | 1.17 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Double Berry Muffin
441 kcal porcijoje
Mocha Frappé
440 kcal porcijoje
Brie, Tomato & Basil Baguette
439 kcal porcijoje
Korean BBQ Tofu
449 kcal porcijoje
Shawarma Spiced Chicken Flatbread
453 kcal porcijoje
Vanilla Matcha Frappe
431 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.