TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › classic-super-club
Classic Super Club
Classic Super Club iš Pret A Manger (UK) turi 528 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.8 g baltymų ir 26.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 528 kcal | 227 |
| Baltymas | 26.8 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 43.5 g | 18.7 |
| iš kurių cukrų | 3.9 g | 1.7 |
| Riebalai | 26.5 g | 11.4 |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | 1.8 |
| Skaidulos | 4.1 g | 1.8 |
| Druska | 2.75 g | 1.18 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 46% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Salad
529 kcal porcijoje
Chef's Italian Chicken Salad
526 kcal porcijoje
Ham & Cheese
531 kcal porcijoje
Kale & Cauli Macaroni Cheese
535 kcal porcijoje
Chicken Satay Baguette
537 kcal porcijoje
Chicken Pesto & Rocket Wrap
516 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.