TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-basil
Chicken, Avocado & Basil
Chicken, Avocado & Basil (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 488 kcal, 23.2 g proteiinia ja 23.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 488 kcal | 204 |
| Proteiini | 23.2 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 43.5 g | 18.2 |
| josta sokereita | 3.4 g | 1.4 |
| Rasva | 23.3 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | 4.7 g | 2.0 |
| Kuitu | 6.0 g | 2.5 |
| Suola | 2.07 g | 0.86 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coronation-kana
486 kcal annosta kohti
Warm Beef Birria & Jalapeño Ciabatta
496 kcal annosta kohti
Falafel, Avo & Chipotle Flatbread
499 kcal annosta kohti
Smoked Salmon, Soft Cheese & Dill Baguette
501 kcal annosta kohti
Mediterranean Style Tuna Flatbread
502 kcal annosta kohti
Avo & Herb Wrap
502 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.