TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-basil
Chicken, Avocado & Basil
Chicken, Avocado & Basil в Pret A Manger (UK) содержит 488 ккал на заявленную порцию, 23.2 г белка и 23.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 488 kcal | 204 |
| Белки | 23.2 g | 9.7 |
| Углеводы | 43.5 g | 18.2 |
| в том числе сахара | 3.4 g | 1.4 |
| Жиры | 23.3 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | 4.7 g | 2.0 |
| Клетчатка | 6.0 g | 2.5 |
| Соль | 2.07 g | 0.86 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Курица Коронационный стиль
486 ккал на порцию
Warm Beef Birria & Jalapeño Ciabatta
496 ккал на порцию
Falafel, Avo & Chipotle Flatbread
499 ккал на порцию
Smoked Salmon, Soft Cheese & Dill Baguette
501 ккал на порцию
Mediterranean Style Tuna Flatbread
502 ккал на порцию
Avo & Herb Wrap
502 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.