TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-basil
Chicken, Avocado & Basil
Chicken, Avocado & Basil no Pret A Manger (UK) satur 488 kcal norādītajā porcijā, ar 23.2 g olbaltumvielu un 23.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 488 kcal | 204 |
| Olbaltumviela | 23.2 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 43.5 g | 18.2 |
| tostarp cukuri | 3.4 g | 1.4 |
| Tauki | 23.3 g | 9.7 |
| tostarp piesātinātās | 4.7 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 2.5 |
| Sāls | 2.07 g | 0.86 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coronation Chicken
486 kcal uz porciju
Warm Beef Birria & Jalapeño Ciabatta
496 kcal uz porciju
Falafel, Avo & Chipotle Flatbread
499 kcal uz porciju
Smoked Salmon, Soft Cheese & Dill Baguette
501 kcal uz porciju
Mediterranean Style Tuna Flatbread
502 kcal uz porciju
Avo & Herb Wrap
502 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.