TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-basil
Chicken, Avocado & Basil
Chicken, Avocado & Basil iš Pret A Manger (UK) turi 488 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.2 g baltymų ir 23.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 488 kcal | 204 |
| Baltymas | 23.2 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 43.5 g | 18.2 |
| iš kurių cukrų | 3.4 g | 1.4 |
| Riebalai | 23.3 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | 4.7 g | 2.0 |
| Skaidulos | 6.0 g | 2.5 |
| Druska | 2.07 g | 0.86 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 86 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coronation Chicken
486 kcal porcijoje
Warm Beef Birria & Jalapeño Ciabatta
496 kcal porcijoje
Falafel, Avo & Chipotle Flatbread
499 kcal porcijoje
Smoked Salmon, Soft Cheese & Dill Baguette
501 kcal porcijoje
Mediterranean Style Tuna Flatbread
502 kcal porcijoje
Avo & Herb Wrap
502 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.