TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tropical-trio-w-white-rice-black-beans-plantains
Tropical Trio w/ white rice, black beans, plantains
Tropical Trio w/ white rice, black beans, plantains iš Pollo Tropical (US) turi 1 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 98.0 g baltymų ir 67.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 530 kcal | 204 |
| Baltymas | 98.0 g | 13.0 |
| Angliavandeniai | 137.0 g | 18.2 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 2.0 |
| Riebalai | 67.0 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | 2.3 |
| Skaidulos | 21.0 g | 2.8 |
| Druska | 6.93 g | 0.92 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 271 minučių greito ėjimo arba 140 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 77% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 115% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken and Rolls (add choice of family sides)
1 570 kcal porcijoje
Mac & Cheese (Family)
1 150 kcal porcijoje
Avocado Crispy Chicken Salad
970 kcal porcijoje
Avocado Grilled Chicken Salad
960 kcal porcijoje
Black Beans (Family)
940 kcal porcijoje
White Rice (Family)
890 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.