TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tropical-trio-w-white-rice-black-beans-plantains
Tropical Trio w/ white rice, black beans, plantains
Tropical Trio w/ white rice, black beans, plantains no Pollo Tropical (US) satur 1 530 kcal norādītajā porcijā, ar 98.0 g olbaltumvielu un 67.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 530 kcal | 204 |
| Olbaltumviela | 98.0 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 137.0 g | 18.2 |
| tostarp cukuri | 15.0 g | 2.0 |
| Tauki | 67.0 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | 17.0 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | 21.0 g | 2.8 |
| Sāls | 6.93 g | 0.92 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 271 minūtes strauja soļa vai 140 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 77% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 115% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken and Rolls (add choice of family sides)
1 570 kcal uz porciju
Mac & Cheese (Family)
1 150 kcal uz porciju
Avocado Crispy Chicken Salad
970 kcal uz porciju
Avocado Grilled Chicken Salad
960 kcal uz porciju
Black Beans (Family)
940 kcal uz porciju
White Rice (Family)
890 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.