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Tropical Trio w/ white rice, black beans, plantains
Tropical Trio w/ white rice, black beans, plantains en Pollo Tropical (US) tiene 1 530 kcal por ración declarada, con 98.0 g de proteína y 67.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 530 kcal | 204 |
| Proteínas | 98.0 g | 13.0 |
| Hidratos de carbono | 137.0 g | 18.2 |
| de las cuales azúcares | 15.0 g | 2.0 |
| Grasa | 67.0 g | 8.9 |
| de las cuales saturadas | 17.0 g | 2.3 |
| Fibra | 21.0 g | 2.8 |
| Sal | 6.93 g | 0.92 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 271 minutos de marcha rápida o 140 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 77% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 115% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
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