TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-rice-family
White Rice (Family)
White Rice (Family) iš Pollo Tropical (US) turi 890 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 890 kcal | 157 |
| Baltymas | 16.0 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 177.0 g | 31.2 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.2 |
| Riebalai | 14.0 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 0.5 |
| Skaidulos | 4.0 g | 0.7 |
| Druska | 4.65 g | 0.82 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 78% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mojo Roast Pork w/ sauteed onions - Family Add On
880 kcal porcijoje
Sweet Plantains (Family)
840 kcal porcijoje
Black Beans (Family)
940 kcal porcijoje
Avocado Grilled Chicken Salad
960 kcal porcijoje
Avocado Crispy Chicken Salad
970 kcal porcijoje
Crispy Chicken Caesar Wrap
750 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.