TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tropical-trio-w-white-rice-black-beans-plantains
Tropical Trio w/ white rice, black beans, plantains
Tropical Trio w/ white rice, black beans, plantains (Pollo Tropical (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 530 kcal, 98.0 g valku ja 67.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 530 kcal | 204 |
| Valgud | 98.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 137.0 g | 18.2 |
| sellest suhkrud | 15.0 g | 2.0 |
| Rasvad | 67.0 g | 8.9 |
| sellest küllastunud | 17.0 g | 2.3 |
| Kiudained | 21.0 g | 2.8 |
| Sool | 6.93 g | 0.92 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 271 minutit reipat kõndi või 140 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 77% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 115% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pollo Tropical (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken and Rolls (add choice of family sides)
1 570 kcal portsjoni kohta
Mac & Cheese (Family)
1 150 kcal portsjoni kohta
Avocado Crispy Chicken Salad
970 kcal portsjoni kohta
Avocado Grilled Chicken Salad
960 kcal portsjoni kohta
Black Beans (Family)
940 kcal portsjoni kohta
White Rice (Family)
890 kcal portsjoni kohta
Kõik Pollo Tropical (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.