TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-family
Black Beans (Family)
Black Beans (Family) iš Pollo Tropical (US) turi 940 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 940 kcal | 125 |
| Baltymas | 45.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 136.0 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 25.0 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 0.4 |
| Skaidulos | 50.0 g | 6.6 |
| Druska | 5.55 g | 0.74 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 167 minučių greito ėjimo arba 86 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 47% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 93% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Avocado Grilled Chicken Salad
960 kcal porcijoje
Avocado Crispy Chicken Salad
970 kcal porcijoje
White Rice (Family)
890 kcal porcijoje
Mojo Roast Pork w/ sauteed onions - Family Add On
880 kcal porcijoje
Sweet Plantains (Family)
840 kcal porcijoje
Brown Rice (Family)
750 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.