TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-family
Black Beans (Family)
Black Beans (Family) no Pollo Tropical (US) satur 940 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 940 kcal | 125 |
| Olbaltumviela | 45.0 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 136.0 g | 18.0 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 0.9 |
| Tauki | 25.0 g | 3.3 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | 50.0 g | 6.6 |
| Sāls | 5.55 g | 0.74 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 167 minūtes strauja soļa vai 86 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 47% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 93% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Avocado Grilled Chicken Salad
960 kcal uz porciju
Avocado Crispy Chicken Salad
970 kcal uz porciju
White Rice (Family)
890 kcal uz porciju
Mojo Roast Pork w/ sauteed onions - Family Add On
880 kcal uz porciju
Sweet Plantains (Family)
840 kcal uz porciju
Brown Rice (Family)
750 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.